Varför Reformer Pilates förändrar din träning

Reformern är inte bara en maskin, det är ett verktyg för total kroppskontroll. Genom att använda motstånd från fjädrar kan vi isolera muskelgrupper som är svåra att nå med traditionell styrketräning. Resultatet är långa, starka muskler och en markant förbättrad hållning. Oavsett om du vill rehabilitera en skada eller maximera din atletiska förmåga, erbjuder Reformern en precision som är svårslagen.