Precision i varje rörelse
Välkommen till Forma PG – en exklusiv träningsstudio i hjärtat av Stockholm där vi omdefinierar vad det innebär att vara stark. Vi tror inte på generiska träningsprogram eller kortsiktiga lösningar. Hos oss handlar allt om precision, kontroll och hållbara resultat.
Vårt namn står för Forma och Personal Guidance – vi formar inte bara din fysik, utan guidar dig genom en djupare förståelse för din kropps mekanik.
Vår Filosofi
På Forma PG ser vi kroppen som en arkitektonisk helhet. För att bygga en stark struktur krävs en stabil grund. Därför kombinerar vi det bästa från klassisk pilates med modern biomekanik och funktionell fysiologi.
Vi fokuserar på tre pelare:
- Kvalitet framför kvantitet: Varje repetition utförs med fullt fokus och rätt teknik. Det är så vi skapar verklig förändring och undviker skador.
- Individuellt fokus: Ingen kropp är den andra lik. Vi anpassar varje övning efter din unika anatomi och dina specifika mål.
- Hållbar styrka: Vi tränar för livet. Vårt mål är att du ska känna dig stark, rörlig och balanserad i din vardag, oavsett ålder eller utgångspunkt.
Din Studio, Din Oas
Glöm stimmiga gym och väntetider. Forma PG är en minimalistisk och rofylld miljö designad för totalt fokus. Här får du utrymme att andas, träna och utvecklas under ledning av Stockholms mest passionerade instruktörer.
Vi använder marknadsledande utrustning, inklusive våra avancerade Pilates Reformers, för att ge dig en träningsupplevelse utöver det vanliga.
Möt Framtiden i din Kropp
Oavsett om du vill bygga en starkare kärna, förbättra din hållning eller prestera bättre i din övriga sport, är Forma PG din partner på resan. Vi hjälper dig att hitta balansen mellan kraft och rörlighet.
Låt oss forma din potential tillsammans.